Goji bär
125.00kr
Ekologiska Goji bär
Gojibär som vissa kallar Wolfberry växer ursprungligen i Asien och där har man ätit Gojibär i tusentals år. Gojibär har en lång historia inom den traditionella kinesiska medicinen för att de anser bären vara bl.a.bra för lever, njurar, ögon och lungor. Gojibär anses, enligt kineserna, också vara en av de bästa örter som finns för att starka livsenergin och skänka ett långt liv.
Sinchi Superfoods Goji berries är ekologiska. Certifikat # NL01-01.
250 gr
Gojibär som vissa kallar Wolfberry växer ursprungligen i Asien och där har man ätit Gojibär i tusentals år. Gojibär har en lång historia inom den traditionella kinesiska medicinen för att det ska bl.a. vara bra för lever, njurar, ögon och lungor. Gojibär anses också vara,enligt kineserna, en av de bästa örter som finns för att starka livsenergin och skänka ett långt liv.
- Gojibär innehåller bland annat protein vilket bidrar till ett underhåll av muskelmassan samt ett underhåll av normala ben.
- Gojibären innehåller också en del kolhydrater vilket innebär att dom bidrar till en återhämtning av en normal muskelfunktion efter exempelvis ett träningspass när musklerna är utmattade och trötta.
Gojibär är mångsidiga och kan både användas i mat men även i olika drycker.
Du kan t.ex.:
- Blanda din egen musli med rostade nötter
- Med havregryn
- I din smoothie
- I salladen
- I soppan
- På efterrätten
- På chokladen
- Kan även tillsättas i te
Ekologiska Goljibär
250 gr
Rekommenderat intag: 20gr/dag
| Näringsvärde | 100g | DRI* |
|---|---|---|
| Energi | 1452 kJ/343 kcal | |
| Fett | 14,3 g | |
| –varav mättat fett | 0,3 g | |
| –varav enkelomättat | 0,4 g | |
| –varav fleromättat | 0,0 g | |
| Kolhydrater | 64,1 g | |
| –varav sockerarter | 45,6 g | |
| –varav tillsatt socker | 0 g | |
| Fiber | 13,0 g | |
| Protein | 16,6 g | |
| Salt | 298 mg |
*DRI= % av dagligt referensintag per portion (20 gr)
Godkända hälsopåstående
EU(engelska):
- Carbohydrates contribute to the recovery of normal muscle function (contraction) after highly intensive and/or long-lasting physical exercise leading to muscle fatigue and the depletion of glycogen stores in skeletal muscle
- Protein contributes to a growth in muscle mass
- Protein contributes to the maintenance of muscle mass
- Protein contributes to the maintenance of normal bones
Livsmedelsverket:
- Protein brukar kallas för kroppens byggstenar. Det behövs bland annat för att bygga upp celler och för att bilda enzymer och hormoner.
- Muskler består huvudsakligen av protein. Många som vill bygga muskler äter därför stora mängder protein.
- Fysisk aktivitet gör att man får mer muskler, vilket ökar proteinomsättningen i musklerna. Mycket hård träning, särskilt uthållighetsidrott, leder även till att nedbrytningen av muskler ökar och att musklerna på grund av detta behöver ”repareras”. Därför är det viktigt att få i sig protein när man tränar. Men det allra viktigaste är att få i sig tillräckligt med energi, alltså kalorier.
- Kolhydrater är vår viktigaste källa till energi.Vetenskapen visar tydligt att det är viktigt för hälsan att välja rätt sorts kolhydrater.
